mateustotoli- Журнал, 04 фев 20

Параметры Пользователя mateustotoli | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 февраля 2020

80,9 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 февраля 2020:

492 ккал

Жир: 27,49г | Белк: 44,68г | Углев: 15,07г. Обед: Alface de Folha Verde, Filé de Peixe Empanado, Pernil Assado, Alface de Folha Verde. Ужин: Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Regina Queijo Coalho Espeto. подробнее ...

2395 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mateustotoli-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mateustotoli- Журнал, 04 фев 20

Оставить свой Комментарий

mateustotoli-Изменение Веса