arrowhein- Журнал, 04 фев 20

Параметры Пользователя arrowhein | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 февраля 2020

90,0 кг Потеряно до сих пор: 10,1 кг. Еще предстоит сделать: 31,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 февраля 2020:

1030 ккал

Жир: 45,18г | Белк: 77,64г | Углев: 87,97г. Завтрак: Blackberries, Kroger Low Fat Cottage Cheese. Обед: Onions, Kroger Romaine Hearts, Tomatoes, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, StarKist Foods Tuna Creations Deli Style Tuna Salad. Ужин: Sam's Club Orange Bell Pepper, Al Fresco Smoked Andouille Chicken Sausage , Cucumber (with Peel), Ralphs Pepperjack Cheese, Broccoli, Calavo Avocado. Перекус/Другое: Treasure Cave Crumbled Blue Cheese, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Treasure Cave Crumbled Blue Cheese, Gala Apples. подробнее ...

204 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

arrowhein-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

arrowhein- Журнал, 04 фев 20

Оставить свой Комментарий

arrowhein-Изменение Веса