Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
arrowhein
Журнал
04 фев 20
arrowhein- Журнал, 04 фев 20
Параметры Пользователя arrowhein
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 февраля 2020
90,0 кг
Потеряно до сих пор:
10,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
31,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 февраля 2020:
1030 ккал
Жир: 45,18г | Белк: 77,64г | Углев: 87,97г.
Завтрак:
Blackberries, Kroger Low Fat Cottage Cheese.
Обед:
Onions, Kroger Romaine Hearts, Tomatoes, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, StarKist Foods Tuna Creations Deli Style Tuna Salad.
Ужин:
Sam's Club Orange Bell Pepper, Al Fresco Smoked Andouille Chicken Sausage , Cucumber (with Peel), Ralphs Pepperjack Cheese, Broccoli, Calavo Avocado.
Перекус/Другое:
Treasure Cave Crumbled Blue Cheese, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Treasure Cave Crumbled Blue Cheese, Gala Apples.
подробнее ...
204 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
arrowhein-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю