ColleenS713- Журнал, 04 фев 20

Параметры Пользователя ColleenS713 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 февраля 2020

66,5 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 февраля 2020:

1358 ккал

Жир: 60,19г | Белк: 110,25г | Углев: 101,87г. Завтрак: Fage Greek Yogurt 2%, Revly Whey Protein Powder, Kirkland Signature Frozen Blueberries, Sports Research Collagen Peptides, Nut Pods Coffee Creamer, Organic Valley Organic Half & Half. Обед: Tanimura & Antle Romaine Lettuce, Olive Oil, Tomatoes, Radicchio, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Radish, Brussels Sprouts, Celery. Ужин: Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Mrs. T's Potato & Onion Pierogies, Broccoli, Chicken Wing (Skin Eaten). Перекус/Другое: Unsalted Whipped Butter Stick, Sour Dough Bread, Theo Chocolate Organic Fair Trade Pure 85% Dark Chocolate. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ColleenS713-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ColleenS713- Журнал, 04 фев 20

Оставить свой Комментарий

ColleenS713-Изменение Веса