bichone- Журнал, 04 фев 20

Параметры Пользователя bichone | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 февраля 2020

76,2 кг Потеряно до сих пор: 8,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 февраля 2020:

1315 ккал

Жир: 43,24г | Белк: 119,11г | Углев: 114,97г. Завтрак: Coffee with Skim Milk, Sainsbury's Skimmed-Milk, Bulk Powders Whey Protein Concentrate. Обед: Sliced Ham (Extra Lean) , Mushrooms , Tesco Medium Eggs. Ужин: Tesco Skimmed Milk, Kellogg's Rice Krispies (30g), Weight Watchers Salmon and Broccoli Melt. Перекус/Другое: Extra Lean Sliced Deli Turkey Ham, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Unsalted Margarine-Like Spread Stick, Sainsbury's Skimmed-Milk, Protein Dynamix Whey Protein Concentrate. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bichone-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bichone- Журнал, 04 фев 20

Оставить свой Комментарий

bichone-Изменение Веса