Tjcruz- Журнал, 04 фев 20

Параметры Пользователя Tjcruz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 февраля 2020

74,9 кг Потеряно до сих пор: 9,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 февраля 2020:

2209 ккал

Жир: 67,69г | Белк: 250,42г | Углев: 181,62г. Завтрак: Dunkin' Donuts Iced Coffee with Skim Milk, Friendship Dairies 1% Lowfat Cottage Cheese, Ancient Nutrition Multi Collagen Protein, Fairlife high protein-chocolate, Thomas' Light Multi-Grain English Muffin. Обед: Quest tortilla style loaded taco protein chips, Boar's Head Ovengold Roast Breast of Turkey - Skinless, Nature's Own Life Sugar Free 100% Whole Wheat Bread. Ужин: Prego No Sugar Added Traditional Sauce, Marketside Butternut Squash Noodles, Cooked Perfect Turkey Meatballs. Перекус/Другое: Hershey's Sugar Free Special Dark Chocolate, Fairlife high protein-chocolate, Detour Smart Gluten Free Oatmeal Bar - Peanut Butter Chocolate, Wonderful Halos Mandarin Oranges, Fit Crunch Chocolate Peanut Butter, Fairlife High Protein Vanilla , Outright Oatmeal Raisin Peanut Butter Protein Bsr. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Комментария

Way to go!!!!

04 фев 20 написано членом: ocean_girl


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tjcruz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tjcruz- Журнал, 04 фев 20

Оставить свой Комментарий

Tjcruz-Изменение Веса