yexess- Журнал, 04 фев 20

Параметры Пользователя yexess | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 февраля 2020

71,7 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 февраля 2020:

2045 ккал

Жир: 70,12г | Белк: 113,30г | Углев: 236,57г. Завтрак: Entrepinares Queso de Oveja Viejo, Lindt Чёрный Шоколад Intense Orange, Апельсиновый Сок, Паштет из Куриной Печени (Мой), Eesti Pagar Хлеб Таллинский Чёрный Заварной. Обед: Poton Жареный, Яготинский Масло Солодковершкове 82,5%, Hacendado Queso Emmental, Кабачки Гриль с Алиоли и Помидорами, Deluxe Pesto Gnocchi, Hermosa Filetes Cinta de Lomo de Cerdo. Ужин: Macarrones Al Huevo Вареные с Маслом, Жаркое из Кролика и Куриного Филе в Сметане, Novus Желе Мозаика , Винегрет Мой1. Перекус/Другое: Хурма, Alesto Anacardos Tostados y Salados. подробнее ...

621 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yexess-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yexess- Журнал, 04 фев 20

Оставить свой Комментарий

yexess-Изменение Веса