saraylu- Журнал, 04 фев 20

Параметры Пользователя saraylu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 февраля 2020

72 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 февраля 2020:

1361 ккал

Жир: 46,47г | Белк: 42,18г | Углев: 196,31г. Завтрак: El Caserío Lonchas de Queso, Jamón Serrano, Hacendado Guacamole Hacendado, Hacendado Pan Integral de Centeno. Обед: Bonarea Fideua, Dátil, Hacendado Plátano, Aguacate, Tomates. Ужин: DIA Rodajas de Piña en Su Jugo, Alitas de Pollo (sin Comer la Piel), Arroz Integral, Setas, Tortilla de Patatas. Перекус/Другое: Hacendado Salvado de Avena, Hacendado Yogur Griego Stracciatella. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

saraylu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

saraylu- Журнал, 04 фев 20

Оставить свой Комментарий

saraylu-Изменение Веса