khoyt- Журнал, 06 окт 08

Параметры Пользователя khoyt | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 октября 2008

97,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 35,8 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 октября 2008:

940 ккал

Жир: 29,53г | Белк: 102,26г | Углев: 74,29г. Завтрак: Water (Bottled) , Milk , 100% Premium Chocolate Whey Protein, milk, splenda, coffee. Обед: Water (Bottled) , 100% Premium Chocolate Whey Protein, Milk . Ужин: crouton, ham, turkey, italian dressing, egg white, lettuce, cheddar cheese. Перекус/Другое: Oil Popped Popcorn (Microwaved) , Sugar , Strawberries , 100% Premium Chocolate Whey Protein, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A) , Crystal Light on the Go Sugar Free packets. подробнее ...

3180 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 10 часа, Отдыхать - 4 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

khoyt-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

khoyt- Журнал, 06 окт 08

Оставить свой Комментарий

khoyt-Изменение Веса