Shena7u7- Журнал, 04 фев 20

Параметры Пользователя Shena7u7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 февраля 2020

62,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 февраля 2020:

1806 ккал

Жир: 50,63г | Белк: 97,17г | Углев: 245,27г. Завтрак: Mandarina, Manzana. Обед: Champiñones, Hacendado Macarrones Integrales, Espinacas, Cebollas, Plátano, Pascual Leche Semidesnatada. Ужин: Puré de Papas (Leche Entera y Margarina Adicionadas), Pechuga de Pollo, Hacendado Yogur Natural Edulcorado 0%. Перекус/Другое: Hacendado Whey + Proteínas Chocolate, Anitin Pan de Pipas. подробнее ...

1761 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 24 минуты, Отдыхать - 17 часа и 36 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Shena7u7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Shena7u7- Журнал, 04 фев 20

Оставить свой Комментарий

Shena7u7-Изменение Веса