Взвешивание (без записи в журнале) 04 февраля 2020
|
50,8 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 1,3 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1462 ккал
|
Жир: 50,43г | Белк: 66,38г | Углев: 184,66г.
Завтрак: Замороженная Вишня, Aroy-D Кокосовые Сливки 70%, Каждый День Цветочный Мед, Organic Life Масло Черного Тмина, Русский продукт Овсянка Монастырская. Обед: Рот Фронт Вафли Коровка с Шоколадной Начинкой, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Индилайт Филе Бедра Индейки, Pasta Zara Спагетти, Приготовленная Квашеная Капуста, Помидоры, Дикси Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества. Ужин: Коркунов Шоколадные Конфеты Ассорти, Магнит Банан, ВкусВилл Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Огурец (с Кожурой), Индилайт Филе Грудки Индейки, Индилайт Филе Бедра Индейки, Помидоры Черри, Мистраль Бурый Рис Отварной. Перекус/Другое: Narnari Вино Киндзмараули, Мандарины, Экомилк Сыр Творожный Сливочный, Fish House Кета Слабосоленая , Смак Хлеб с Семечками, Now Foods Псиллиум, Магнит Мандарины, Сырники с Рисовой Мукой, Домик в деревне Сметана 20%, Магнит Банан. подробнее ...
|
постоянный вес
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
