Gaikins- Журнал, 04 фев 20

Параметры Пользователя Gaikins | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 февраля 2020

94,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 19,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 февраля 2020:

2104 ккал

Жир: 37,26г | Белк: 73,40г | Углев: 162,92г. Завтрак: Алексеевский Сгущенные Сливки с Сахаром, Блины на Молоке, Сахар, Варенье, Творог 5%. Обед: Картофель Отварной, Куриные Котлеты на Пару. Ужин: Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Хамон, Сыр Тильзитер, Виски. Перекус/Другое: Сахар. подробнее ...

2138 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 16,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gaikins-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gaikins- Журнал, 04 фев 20

Оставить свой Комментарий

Gaikins-Изменение Веса