mogli58- Журнал, 04 фев 20

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Guten Morgen Ihr Lieben 🙋‍♂️, ich weiss zwar gerade nicht was mein Körper von mir will und mit mir macht... 😱, aber total falsche Richtung....😭😭 Es deprimiert langsam... 😪😓. Ich hoffe Ihr habt mehr Erfolg... 👍 Euch allen einen besseren Tagesstart... 🙋‍♂️🍀

85,6 кг Потеряно до сих пор: 14,3 кг. Еще предстоит сделать: 0,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 февраля 2020:

1138 ккал

Жир: 41,48г | Белк: 55,09г | Углев: 136,01г. Завтрак: Meienburg Nusskernmischung, Erdbeeren, Milchkaffee-Weihnstephan, DM Bio Leinsamen Gold, Kölln Müsli Früchte, Viva Vital Probiotischer Fettarmer Joghurt Pur, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). Ужин: Abendessen. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

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Комментария

guten morgen... ich hab auch nicht mehr Erfolg... was ich runter bekomme hab ich ein paar Tage später wieder drauf und oft auch mehr... seit dem ich mein erstes Ziel von 70 erreicht habe geht das jetzt schon so 🤷‍♀️ wünsche dir einen schönen Tag

03 фев 20 написано членом: dornfelder09

Ich hab mein Ziel von 80 noch gar nicht erreicht... war immer um die 83kg... jetzt haut's mi 2kg nauf.. was stimmt denn mit mir nicht... macht Blödheit dick😱??

04 фев 20 написано членом: mogli58


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