xkizinax22- Журнал, 04 фев 20

Параметры Пользователя xkizinax22 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 февраля 2020

60,9 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 февраля 2020:

913 ккал

Жир: 51,61г | Белк: 59,53г | Углев: 52,93г. Завтрак: Вареное Яйцо, Творог 5%. Обед: Запеченное или Жареное Куриное Крыло с Покрытием и Кожей (Кожа / Покрытие Съедены), Твой Дом Капуста Тушеная с Томатом. Ужин: Краснобор Крыло Индейки Плечевая Часть, Ячневая Каша. подробнее ...

1803 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа, Круговая Тренировка - 1 час. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

xkizinax22-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

xkizinax22- Журнал, 04 фев 20

Оставить свой Комментарий

xkizinax22-Изменение Веса