Рубин я Рубин- Журнал, 04 фев 20

Параметры Пользователя Рубин я Рубин | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 февраля 2020

72,6 кг Потеряно до сих пор: 7,4 кг. Еще предстоит сделать: 12,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 февраля 2020:

1041 ккал

Жир: 56,94г | Белк: 56,19г | Углев: 76,51г. Завтрак: Nespresso Кофе в Капсулах, Kupiec Рисовые Вафли Натуральные, Вареное Яйцо, Сыр Тильзитер. Обед: Куриное Филе Вареное, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Солнечная Фазенда Руккола, Шпинат, Сельдерей. Ужин: Свекла Вареная, ФЭГ Морковь по-Корейски, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Перекус/Другое: Елизавета Хлеб Вафельный, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Творог 5%. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Рубин я Рубин-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Рубин я Рубин- Журнал, 04 фев 20

Оставить свой Комментарий

Рубин я Рубин-Изменение Веса