mariya-urist- Журнал, 04 фев 20

Параметры Пользователя mariya-urist | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 февраля 2020

85,7 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 февраля 2020:

1750 ккал

Жир: 73,35г | Белк: 101,22г | Углев: 164,62г. Завтрак: Сарафаново Молоко 2,5%, ВкусВилл Льняное Масло, Мандарины, Овсяная Каша на Воде, Вареное Яйцо. Обед: Аджика, Перекресток Фарш Куриный из Филе , Суп Куриный с Вермишелью, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Barilla Макароны Отварные, Индилайт Филе Бедра Индейки. Ужин: Шоколад, Лосось на Пару, Брокколи. Перекус/Другое: Волжаночка Ряженка 2,5%, банан Мини, ВкусВилл Финиковый Сироп, Мистраль Хлебцы Fitstart Лесные Ягоды. подробнее ...

3010 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mariya-urist-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mariya-urist- Журнал, 04 фев 20

Оставить свой Комментарий

mariya-urist-Изменение Веса