a_banschikova- Журнал, 04 фев 20

Параметры Пользователя a_banschikova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 февраля 2020

53,5 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 февраля 2020:

1572 ккал

Жир: 75,06г | Белк: 120,92г | Углев: 103,04г. Завтрак: Жареное Яйцо без Жира, Гречка Отварная. Обед: Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Помидоры. Ужин: Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Морковь, Пятерочка Свекла, Куриное Филе Жареное без Масла. Перекус/Другое: Апельсин, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Балтком Творог 9%, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Красная Икра Красная Икра, Альметте Творожный Сыр Сливочный. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

a_banschikova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

a_banschikova- Журнал, 04 фев 20

Оставить свой Комментарий

a_banschikova-Изменение Веса