Zaj4enok- Журнал, 04 фев 20

Параметры Пользователя Zaj4enok | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 февраля 2020

54,7 кг Потеряно до сих пор: 10,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 февраля 2020:

1652 ккал

Жир: 74,77г | Белк: 180,85г | Углев: 59,73г. Завтрак: Сырники Домашние, VP Laboratory Протеиновая Паста. Обед: SPAR Салат Белковый, Кальмары Гриль, Кабачок. Ужин: Солнечная Фазенда Руккола, Кабачок Гриль, Сыр Пармезан (Твердый), Авокадо Авокадо, Запеченный или Жареный Тунец. Перекус/Другое: Куриное Филе, Авокадо Авокадо, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Макдоналдс Кофе Латте. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Zaj4enok-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Zaj4enok- Журнал, 04 фев 20

Оставить свой Комментарий

Zaj4enok-Изменение Веса