metamora- Журнал, 03 фев 20

Параметры Пользователя metamora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 февраля 2020

57,6 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 февраля 2020:

1764 ккал

Жир: 79,19г | Белк: 83,74г | Углев: 143,65г. Завтрак: Coffee, Whole Milk. Обед: Peloponnese Kalamata Olives, Submarina California Subs 6" Italian Sub. Ужин: Krusteaz Corn Bread, Beer, Butter, Famous Dave's Corn on The Cob, Salmon. Перекус/Другое: Chocolate Chip Cookie (Home Recipe or Purchased), Bakery Fresh Snickerdoodle Cookies. подробнее ...

1887 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

metamora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

metamora- Журнал, 03 фев 20

Оставить свой Комментарий

metamora-Изменение Веса