dina782004- Журнал, 04 фев 20

Параметры Пользователя dina782004 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 февраля 2020

76,4 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 11,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 февраля 2020:

1334 ккал

Жир: 57,57г | Белк: 41,07г | Углев: 163,31г. Завтрак: Помидоры, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде. Обед: Печенье, Чай с Молоком, Плов с Говядиной. Ужин: Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Печенье, Кофе с Молоком. подробнее ...

572 ккал

Упражнение: Растяжения (Йога) - 45 минуты, Аэробика - 45 минуты, Apple Health - 22 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка

dina782004-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю