flahyker- Журнал, 03 фев 20

Параметры Пользователя flahyker | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 февраля 2020

95,1 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 11,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 февраля 2020:

1868 ккал

Жир: 122,64г | Белк: 72,59г | Углев: 123,78г. Завтрак: Organic Valley Organic Half & Half, Autumn's Gold Grain Free Granola Bars, Clif Bar Mini - Crunchy Peanut Butter. Обед: Pita Bread, Athenos Roasted Garlic Hummus. Полдник: Almond Butter, Apples . Ужин: Earthbound Farm Organic Baby Arugula, Trader Joe's Butter Lettuce, Blue Cheese , Extra Virgin Olive Oil, Roland Panko Bread Crumbs, Green String Beans, Kerrygold Pure Irish Butter, Shrimp. подробнее ...

4072 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

flahyker-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

flahyker- Журнал, 03 фев 20

Оставить свой Комментарий

flahyker-Изменение Веса