Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
josephc0917
Журнал
04 фев 20
josephc0917- Журнал, 04 фев 20
Параметры Пользователя josephc0917
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
體重88.3
體脂30.8
水分49.2
基代1639
內臟脂肪15
肌肉57.9
骨質3.1😅😅😅
88,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
88,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 февраля 2020:
2331 ккал
Жир: 80,15г | Белк: 103,99г | Углев: 295,79г.
Завтрак:
統一 瑞穗鮮乳 (290毫升), 桂格(Quaker) 經典大燕麥片.
Обед:
鼎泰豐 桂圓酥, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 橘子, 蘋果, 7-11 熱美式(中), 雞蛋(整個).
Ужин:
雞腿便當, 桂冠 小湯圓, 泰山 花生仁湯, 肯德基 (KFC) 上校薄脆雞.
подробнее ...
347 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
12 Сторонников
Поддержка
Комментария
👏🏻👏🏻👏🏻👍👍👍
03 фев 20 написано членом:
gulinlin
沒有1.4😅😅😅
03 фев 20 написано членом:
josephc0917
1.4是講來安慰你的 😂😂
03 фев 20 написано членом:
gulinlin
原來😭😭😭 不過終於有88了😅
03 фев 20 написано членом:
josephc0917
令人羨慕的體質😠😠😠
03 фев 20 написано членом:
chenxxxcccc
應該昨天吃太少啦 今天💩不出來😅😅😅
03 фев 20 написано членом:
josephc0917
真強的體質👍👍
03 фев 20 написано членом:
尼歐NEO
👍👍👍瘦了耶!!可喜可賀🎉🎉🎉
03 фев 20 написано членом:
kuo19750926
出國繞一圈,竟然還瘦了,可見約哥沒認真品嚐南歐美食哦 🤣🤣🤣
03 фев 20 написано членом:
莊仕優
今天肚子好酸
04 фев 20 написано членом:
josephc0917
現在好餓😭
04 фев 20 написано членом:
josephc0917
我剛清完辦公桌抽屜裡的餅乾🍪,吃了不少喔!😅😅
04 фев 20 написано членом:
kuo19750926
莊❌,約哥只有認真用眼睛品嚐南歐美女啦 🤣🤣🤣
04 фев 20 написано членом:
gulinlin
義大利帥哥比較多😅
04 фев 20 написано членом:
josephc0917
哦,原來是品嚐南歐帥鍋⋯ 🌈🌈🌈🌈🤣🤣
04 фев 20 написано членом:
gulinlin
我一個前同事 在那一直被搭訕 還有老爺爺級的👍
04 фев 20 написано членом:
josephc0917
真是浪漫的民族😅😅😅
04 фев 20 написано членом:
josephc0917
我有一個好朋友 男的 經常要到歐洲各地出差 他說最討厭「一大粒人」(難道是因為去「一大粒」沒有人要搭訕他🤣🤣🤣
04 фев 20 написано членом:
gulinlin
我同事是美女啊😅
04 фев 20 написано членом:
josephc0917
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
josephc0917-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю