Luz Santos- Журнал, 03 фев 20

Параметры Пользователя Luz Santos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 февраля 2020

106,2 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 24,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 февраля 2020:

1925 ккал

Жир: 85,43г | Белк: 132,92г | Углев: 160,69г. До Завтрака: Optimum Nutrition Whey Protein. Завтрак: Café, Quaker Aveia em Flocos Finos, Walmart Queijo Mussarela, Tapioca. После Завтрака: Nutrella Muffin 100% Integral Banana & Cereais. Обед: Cacau Show Trufa de Chocolate Meio Amargo, Churrasco, Salada Caesar, Alface de Folha Verde, Cuscuz (Cozido), Feijão Fradinho Cozido. Полдник: Cacau em Pó (Não Adocicado), Clan Iogurte Light, Bolo de Aipim. Ужин: Suco de Cajá, Brócolis Cozido, Frimesa Bisteca Suina, Pão Doce, Walmart Queijo Mussarela. подробнее ...

постоянный вес

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Luz Santos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Luz Santos- Журнал, 03 фев 20

Оставить свой Комментарий

Luz Santos-Изменение Веса