신흥리민- Журнал, 04 фев 20

Параметры Пользователя 신흥리민 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 февраля 2020

82 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 февраля 2020:

3071 ккал

Жир: 126,47г | Белк: 292,75г | Углев: 182,81г. Завтрак: Rule1, 돼지고기 구이 (살코기만 먹음), 군고구마, 아메리카노, 설탕. Обед: 삶은 계란흰자, 군고구마, 돼지고기 구이 (살코기만 먹음). Ужин: 오뚜기 해물짬뽕, 돼지갈비찜, 돼지고기 구이 (살코기만 먹음). Перекус/Другое: 파리바게트 후레쉬 크림빵, 귤, 아메리카노, 옵티멈 골드 스탠다드 웨이. подробнее ...

2046 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 12,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

신흥리민-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

신흥리민- Журнал, 04 фев 20

Оставить свой Комментарий

신흥리민-Изменение Веса