Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lydium
Журнал
03 фев 20
lydium- Журнал, 03 фев 20
Параметры Пользователя lydium
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I weighed 148 at Dr office later today. hmm.
64,9 кг
Потеряно до сих пор:
32,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 февраля 2020:
1232 ккал
Жир: 50,12г | Белк: 51,90г | Углев: 128,30г.
Завтрак:
Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Cinnamon , Butter , Jam Preserves, Aunt Millie's 35 Calorie Whole Grain Bread, Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Coffee (Brewed From Grounds) .
Обед:
Sun-Maid Mini-Snacks Natural California Raisins, Grapes, Almond Accents Oven Roasted No Salt Toasted Sliced Almonds, Rice Krispies, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk.
Ужин:
Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (No Salt Added, Skin Not Eaten), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Artisan Fresh Spinach Artichoke Dip, Italian Bread .
Перекус/Другое:
Blue Moon Belgian White.
подробнее ...
Набралось 2,2 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lydium-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю