Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
吳品慧
Журнал
04 фев 20
吳品慧- Журнал, 04 фев 20
Параметры Пользователя 吳品慧
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
💪💪💪
42,2 кг
Потеряно до сих пор:
5,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 февраля 2020:
994 ккал
Жир: 14,24г | Белк: 29,13г | Углев: 188,88г.
Завтрак:
西雅圖 極品嚴焙大濾掛咖啡, 生菜, 紫番薯, Costco Pita餅, 番茄, 芭樂, 瑞穗 低脂鮮乳.
Обед:
綠豆湯, 芋頭, 炒青菜, 湯圓, 米粉(煮熟).
Ужин:
炒青菜, 炒高麗菜, 牛頭牌 甜玉米粒, 白玉米棒(無鹽,冷凍,水煮), 炒青椒.
Перекус/Другое:
Swiss Miss 無加糖熱可可粉, 無糖豆漿.
подробнее ...
1544 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 6 часа, Спать - 8 часа, 打羽球 - 2 часа, Работа - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
吳品慧-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю