yexess- Журнал, 03 фев 20

Параметры Пользователя yexess | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 февраля 2020

72,2 кг Потеряно до сих пор: 7,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 февраля 2020:

2041 ккал

Жир: 88,93г | Белк: 104,13г | Углев: 202,60г. Завтрак: J.D. Gross Mozart Kugeln Конфеты, Lackmann Сметана 20%, Сырники 4% Жареные с Рисовой Мукой, Цедрой и Папайей. Обед: Novus Желе Мозаика , Салат Овощной с Авокадо, Жаренным Луком и Оливковым Маслом, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Картофель (с Кожурой), Rústico Cinta de Lomo de Cerdo. Ужин: Lindt Чёрный Шоколад Intense Orange, Кабачки Гриль с Алиоли и Помидорами, Poton Жареный, Alioli Casero. Перекус/Другое: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Банан(Мои), Hacendado Bebida de Soja Café. подробнее ...

442 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yexess-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yexess- Журнал, 03 фев 20

Оставить свой Комментарий

yexess-Изменение Веса