Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sara tom
Журнал
03 фев 20
sara tom- Журнал, 03 фев 20
Параметры Пользователя sara tom
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 февраля 2020
70,6 кг
Потеряно до сих пор:
4,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 февраля 2020:
442 ккал
Жир: 10,31г | Белк: 17,57г | Углев: 76,82г.
Завтрак:
Plátano, Kefir.
Обед:
Puré de Verduras.
Ужин:
Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina).
подробнее ...
2482 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Вождение - 45 минуты, Пресс - 15 минуты, Велотренажёр - 35 минуты, Отдыхать - 6 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sara tom-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю