vilma bessa- Журнал, 03 фев 20

Параметры Пользователя vilma bessa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 февраля 2020

60 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 февраля 2020:

1808 ккал

Жир: 93,13г | Белк: 141,02г | Углев: 104,13г. Завтрак: Cafezinho, Max Titanium Whey Protein Top Whey 3W, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Ovo, Tapioca. Обед: Macaxeira Cozida, Repolho Refogado, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Peito de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados. Ужин: Jasmine Gergelim Branco Natural, Ovo Frito sem Gordura. Перекус/Другое: Max Titanium BCAA, Biomassa de Banana Verde, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Sementes de Linhaça, Abacate, Mocotó, Max Titanium Top Whey 3W. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vilma bessa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vilma bessa- Журнал, 03 фев 20

Оставить свой Комментарий

vilma bessa-Изменение Веса