Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
hbkim
Журнал
25 мар 13
hbkim- Журнал, 25 мар 13
Параметры Пользователя hbkim
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Usually, I weigh myself after exercising but the gym was closed today so I couldn't play badminton this morning. I'm about a lb heavier today than I would've been. I'm going to try fasting three days a week instead of two. Although I lost a lot of weight my first week, I lost only 1 lb on each of my second and third weeks. Lets see if fasting 3 days a week speeds up the weight loss a bit.
72,6 кг
Потеряно до сих пор:
2,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 марта 2013:
560 ккал
Жир: 28,67г | Белк: 46,98г | Углев: 30,14г.
Завтрак:
Greek Style Nonfat Yogurt - Plain, blueberries, half and half, decaf coffee.
Ужин:
Chicken Thigh Meat and Skin (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked), tangerine, Roasted cauliflower with garlic and cheese.
подробнее ...
Набралось 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
hbkim-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю