Samer7602- Журнал, 03 фев 20

Параметры Пользователя Samer7602 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 февраля 2020

79,8 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 9,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 февраля 2020:

1363 ккал

Жир: 58,43г | Белк: 73,81г | Углев: 131,66г. Завтрак: Fullkornsbröd, Kokt Ägg. Обед: Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Bregott Extra Saltat, Wasa Husman. Ужин: Rödlök, Tomater, Linssoppa, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Fullkornsbröd, Scan Hamburgare. Перекус/Другое: Linssoppa, Keso, Kokt Ägg. подробнее ...

1956 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа и 30 минуты, Спать - 6 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Samer7602-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Samer7602- Журнал, 03 фев 20

Оставить свой Комментарий

Samer7602-Изменение Веса