Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lonniehuffman
Журнал
03 фев 20
lonniehuffman- Журнал, 03 фев 20
Параметры Пользователя lonniehuffman
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Goin' down! 😁
102,1 кг
Потеряно до сих пор:
11,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
19,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 февраля 2020:
1030 ккал
Жир: 26,98г | Белк: 93,53г | Углев: 124,02г.
Завтрак:
Blueberries.
Обед:
Wendy's Tomato (1 Slice), Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), All Natural 100% Whole Wheat Bread, Low Sodium Turkey Breast, Best Foods Light Mayonnaise.
Ужин:
Great Value Organic Ground Flax Seed , Scallions or Spring Onions, Hunt's Whole Tomatoes (No Salt Added), Great Value Dark Red Kidney Beans, Brown Rice (Long-Grain, Cooked) , Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked) .
подробнее ...
2255 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Комментария
Nice!
03 фев 20 написано членом:
shirfleur 1
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lonniehuffman-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю