Cristianesenna- Журнал, 03 фев 20

Параметры Пользователя Cristianesenna | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 февраля 2020

73 кг Потеряно до сих пор: 9,2 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 февраля 2020:

772 ккал

Жир: 28,67г | Белк: 27,33г | Углев: 112,36г. Завтрак: Paulista Iogurte Desnatado com Leite de Origem, Nestlé Nesfit Cereal Integral, Kobber Granola de Cereais. Обед: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Brócolis, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Ужин: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Brócolis. Перекус/Другое: Alpino Alpino, Abacaxi. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Cristianesenna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Cristianesenna- Журнал, 03 фев 20

Оставить свой Комментарий

Cristianesenna-Изменение Веса