leo2link- Журнал, 03 фев 20

Параметры Пользователя leo2link | < Предыдущая Запись |Следующий >

I'm determined to never let this happen again.

124,8 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 52,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 февраля 2020:

358 ккал

Жир: 17,06г | Белк: 10,09г | Углев: 43,70г. Завтрак: Nut Harvest Lightly Roasted Almonds, Apples. Обед: Quaker Instant Oatmeal - Apples & Cinnamon (43g). подробнее ...

3826 ккал

Упражнение: Прыжки на Скакалке - 10 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

leo2link-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

leo2link- Журнал, 03 фев 20

Оставить свой Комментарий

leo2link-Изменение Веса