camwyatt- Журнал, 03 фев 20

Параметры Пользователя camwyatt | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 февраля 2020

112,1 кг Потеряно до сих пор: 27,0 кг. Еще предстоит сделать: 32,7 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 февраля 2020:

889 ккал

Жир: 31,97г | Белк: 116,51г | Углев: 26,01г. Завтрак: Hood Fat Free Country Creamer, Starbucks Coffee. Обед: Cucumber (with Peel), Ken's Steak House Lite Chunky Blue Cheese Dressing, Great Value Romaine Lettuce, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can). Ужин: Steamed or Boiled Calamari, Ken's Steak House Lite Ranch Dressing, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (150g), Baked or Broiled Shrimp, Zucchini, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Baked or Broiled Salmon, Treasure Cave Crumbled Gorgonzola Cheese, Great Value Green Olives with Pimento. Перекус/Другое: Isopure Zero Carb Vanilla Salted Caramel. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

camwyatt-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

camwyatt- Журнал, 03 фев 20

Оставить свой Комментарий

camwyatt-Изменение Веса