Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
srossca
Журнал
03 фев 20
srossca- Журнал, 03 фев 20
Параметры Пользователя srossca
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Recovering from the Major Party 🎉.....& WIN 🏈🏈. KC CHIEFS comeback is a legend that will be hard to forget.
Time to head to the Gym & WO with the Tribe....Back Squats @ a higher %!!
75,9 кг
Потеряно до сих пор:
11,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 февраля 2020:
2437 ккал
Жир: 81,07г | Белк: 132,71г | Углев: 303,37г.
Завтрак:
Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, MusclePharm Combat Powder - Cookies 'N' Cream, Starbucks Reduced-Fat Turkey Bacon Breakfast Sandwich, Chiquita Mini Banana.
Обед:
Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Boiled Egg, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, Tangerine, Giant Food Minestrone Soup.
Ужин:
Hunt's Bold BBQ Sauce, Corn, Olive Garden Garden-fresh Salad with Dressing, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, Trader Joe's Traditional Meatloaf.
Перекус/Другое:
See's Candies Butterscotch Lollipop, Chiquita Mini Banana, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Kraft Wheat Thins Original, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer.
подробнее ...
2933 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
6 Сторонников
Поддержка
Комментария
Congrats with the win
03 фев 20 написано членом:
liv001
Thx, Great Game...& provided an extra WO as we were roaming around in the Final Quarter!!
03 фев 20 написано членом:
srossca
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
srossca-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю