Thyme Flies- Журнал, 03 фев 20

Параметры Пользователя Thyme Flies | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 февраля 2020

135,1 кг Потеряно до сих пор: 1,0 кг. Еще предстоит сделать: 29,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 февраля 2020:

1470 ккал

Жир: 46,29г | Белк: 80,04г | Углев: 188,02г. Завтрак: Tea with Milk, Maple Sugar, Bob's Red Mill Rolled Oats, Cinnamon, Walnuts. Обед: Apples, Jams, Preserves, Marmalades (Low Sugar), Smucker's No Sugar Added Strawberry Jam, Danone Oikos 0% Greek Yogurt, Clover Leaf Seafood Solid White Tuna in Water, Compliments Oriental Salad Kit. Ужин: Compliments Mild Chunky Salsa, Baby Zucchini, Barley, Green Giant Peaches & Cream, Cooked Mushrooms (from Fresh), Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Extra Virgin Olive Oil, Cooked Trout. Перекус/Другое: Orville Redenbacher's Light Buttery Flavour Popcorn. подробнее ...

3610 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 15 минуты, Растяжения (Йога) - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Thyme Flies-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Thyme Flies- Журнал, 03 фев 20

Оставить свой Комментарий

Thyme Flies-Изменение Веса