Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Thyme Flies
Журнал
03 фев 20
Thyme Flies- Журнал, 03 фев 20
Параметры Пользователя Thyme Flies
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 февраля 2020
135,1 кг
Потеряно до сих пор:
1,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
29,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 февраля 2020:
1470 ккал
Жир: 46,29г | Белк: 80,04г | Углев: 188,02г.
Завтрак:
Tea with Milk, Maple Sugar, Bob's Red Mill Rolled Oats, Cinnamon, Walnuts.
Обед:
Apples, Jams, Preserves, Marmalades (Low Sugar), Smucker's No Sugar Added Strawberry Jam, Danone Oikos 0% Greek Yogurt, Clover Leaf Seafood Solid White Tuna in Water, Compliments Oriental Salad Kit.
Ужин:
Compliments Mild Chunky Salsa, Baby Zucchini, Barley, Green Giant Peaches & Cream, Cooked Mushrooms (from Fresh), Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Extra Virgin Olive Oil, Cooked Trout.
Перекус/Другое:
Orville Redenbacher's Light Buttery Flavour Popcorn.
подробнее ...
3610 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 15 минуты, Растяжения (Йога) - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Thyme Flies-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю