Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
A. mara
Журнал
03 фев 20
A. mara- Журнал, 03 фев 20
Параметры Пользователя A. mara
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
foco total continua
59 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 февраля 2020:
1221 ккал
Жир: 85,40г | Белк: 45,29г | Углев: 76,53г.
Завтрак:
Estrela do Oriente Castanha do Pará, Brasil Frutt Amendoim sem Pele Torrado e Salgado, Kefir de Leite, Melitta Café sem Açúcar , Abacate.
Обед:
Milho Verde Cozido, Quiabo Cozido, Sadia Meio da Asa Tulipa.
Перекус/Другое:
Kopenhagen Cappuccino, Neugebauer Chocolate 70% Cacau Intense.
подробнее ...
1582 ккал
Упражнение:
Вибрации Пластины - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,0 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
A. mara-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю