carina.mara- Журнал, 03 фев 20

Параметры Пользователя carina.mara | < Предыдущая Запись |Следующий >

Triste 😥

100,9 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг. Еще предстоит сделать: 24,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 февраля 2020:

1267 ккал

Жир: 78,03г | Белк: 71,53г | Углев: 68,77г. Завтрак: Café, Milka Alfajor (42g). Обед: Calabresa, Fricassê de Frango, Pepino (com Casca), Tomates, Alface. Ужин: Santa Fé Linguiça Pura de Porco, Repolho, Alho, Cebolas, Tomates, Omelete ou Ovos Mexidos. Перекус/Другое: Bolo baunilha e chocolate 70. подробнее ...

3724 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 42 минуты, Спортзал - 2 часа, Отдыхать - 16 часа и 33 минуты, Спать - 4 часа и 45 минуты. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

carina.mara-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

carina.mara- Журнал, 03 фев 20

Оставить свой Комментарий

carina.mara-Изменение Веса