tormente72- Журнал, 03 фев 20

Параметры Пользователя tormente72 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 февраля 2020

59,2 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 февраля 2020:

873 ккал

Жир: 49,83г | Белк: 78,68г | Углев: 23,68г. Завтрак: Gofre, Hacendado Leche de Almendras Zero, Café, Cecina, Chuleta de Cerdo Frita, Huevo Frito sin Grasa, Hacendado Leche de Almendras Zero, Café. Обед: MyProtein Mantequilla de Cacahuete, Wasabi, Cacahuetes Salados Secos Tostados, Callos. Ужин: Hacendado Palmeritas de Hojaldre, Wasabi, Cacahuetes Salados Secos Tostados, Carrefour Espárragos Verdes, Solomillo de Ternera. подробнее ...

1632 ккал

Упражнение: Езды на Мотоцикле - 20 минуты, andar - 1 час и 45 минуты, Мытье посуды - 1 час и 1 минута, Отдыхать - 13 часа и 57 минуты, Спать - 6 часа и 57 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tormente72-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tormente72- Журнал, 03 фев 20

Оставить свой Комментарий

tormente72-Изменение Веса