toriko11- Журнал, 03 фев 20

Параметры Пользователя toriko11 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 февраля 2020

99,9 кг Потеряно до сих пор: 11,1 кг. Еще предстоит сделать: 31,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 февраля 2020:

2063 ккал

Жир: 92,88г | Белк: 148,08г | Углев: 158,72г. Завтрак: Паштет из сердечек и печени, Кофе с Молоком и Сахаром, Увелка Кукурузная Каша на Воде . Обед: Паштет из сердечек и печени, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Фили-Бейкер Пирожные Заварные "Эклер", Кофе с Молоком и Сахаром, Dr. Korner Хлебец Сырный. Ужин: Кофе с Молоком и Сахаром, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Увелка Кукурузная Каша на Воде . Перекус/Другое: Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Hochland Плавленный Сыр с Грибами , Кофе с Молоком и Сахаром, Dr. Korner Хлебец Сырный, Паштет из сердечек и печени, Окей Груша Конференс. подробнее ...

1820 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

toriko11-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

toriko11- Журнал, 03 фев 20

Оставить свой Комментарий

toriko11-Изменение Веса