RNIFer- Журнал, 03 фев 20

Параметры Пользователя RNIFer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 февраля 2020

52,1 кг Потеряно до сих пор: 11,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 февраля 2020:

1237 ккал

Жир: 61,96г | Белк: 65,54г | Углев: 136,38г. Завтрак: Dannon Oikos Triple Zero - Mixed Berry, Sargento Light Mozzarella String Cheese. Обед: Strawberries, Trader Joe's Wild Smoked King Salmon, No Name Mixed Vegetables, Dole Butter Lettuce, Kraft Raspberry Vinaigrette Salad Dressing, Calavo Avocado. Ужин: Jyoti Madras Sambar, Calavo Avocado, Sunset One Sweet Pepper (Mini Peppers), Crepini Egg Thins with Cauliflower . Перекус/Другое: Expo Fresh Strawberries , Ghirardelli Intense Dark Sea Salt Soiree (3), Chillycow Chocolate Brownie Batter Ice Cream, Bai Puna Coconut Pineapple, Hershey's Chocolate Kiss, Kirkland Signature Cheese and Fruit and Nut, Emerald Dry Roasted Almonds 100 Calorie Pack. подробнее ...

2181 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,8 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

RNIFer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

RNIFer- Журнал, 03 фев 20

Оставить свой Комментарий

RNIFer-Изменение Веса