jofelejo- Журнал, 03 фев 20

Параметры Пользователя jofelejo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 февраля 2020

78,6 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 февраля 2020:

1381 ккал

Жир: 46,05г | Белк: 54,00г | Углев: 184,57г. Завтрак: Milbona Hollandse Griesmeelpap. Обед: Honig Couscous Gekookt. Ужин: AH Zalmfilet (125g), Golden Patat, Olie en Azijn Dressing (uit Eigen Keuken), Honing-Mosterd Dressing, AH Gemengde Salade. Перекус/Другое: Magere Yoghurt, Galia Meloen. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка

Комментария

Hoeraaaaa, nu onder de 79 door! Weer een stap in de goede richting!

03 фев 20 написано членом: jofelejo

😄👍🏽👍🏽

03 фев 20 написано членом: AviaMar

jofelejo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю