mari_sal- Журнал, 03 фев 20

Параметры Пользователя mari_sal | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 февраля 2020

49,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 48,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 февраля 2020:

1826 ккал

Жир: 71,89г | Белк: 118,49г | Углев: 181,95г. Завтрак: Санта Бремор Икра Деликатесная Мойвы "Икра #1" Классическая, Банан, Кофе (из Молотых Зерен), Моя Арахисовая Паста, Инской Яйцо, Царь Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Ачим Соевый Соус, Гречка Отварная, Фрутилад Батончик Финиковый с Арахисом, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Гриль, Свекла Вареная. Ужин: Огурец (с Кожурой), Запеченный Картофель, Тыква, Скумбрия Запеченная. Перекус/Другое: Деревенский Молочный Завод Ряженка , Банан, Моя Арахисовая Паста, Золотой Колос Хлебцы 5-Зерновые, Geneticlab Протеин со Вкусом Печенье. подробнее ...

1449 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mari_sal-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mari_sal- Журнал, 03 фев 20

Оставить свой Комментарий

mari_sal-Изменение Веса