H@rvey- Журнал, 03 фев 20

Параметры Пользователя H@rvey | < Предыдущая Запись |Следующий >

Omg i have put on 5 kg in weight! Hopefully muscle and not fat! Omg! Aaaaaaaaaaaah! Speechless!

65 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 февраля 2020:

2415 ккал

Жир: 82,80г | Белк: 166,12г | Углев: 249,34г. Завтрак: Tea with Milk and Sugar, Aldi Breakfast Biscuits Milk & Cereal. Обед: Chicken Breast Meat , Aldi Cottage Cheese Onion & Chive, Spinach , Brown Rice. Ужин: Biona Organic Peanut Butter Crunchy, Optimum Nutrition 100% Gold Standard Whey Protein, Aldi Whole Milk, Bananas . Перекус/Другое: Barfi or Burfi Indian Dessert (Made From Milk or Cream or Ricotta Cheese), Nature Valley Salted Caramel Nut Protein Bar, Tesco Seedless Green Grapes, Apples , Bananas . подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Комментария

Don't give up, keep going, if you been doing a lot of training probably is muscle

03 фев 20 написано членом: petdog82

It’s probably muscle with the amount of training you have been doing. Xx

03 фев 20 написано членом: bubblegum14


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

H@rvey-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

H@rvey- Журнал, 03 фев 20

Оставить свой Комментарий

H@rvey-Изменение Веса