Взвешивание (без записи в журнале) 03 февраля 2020
|
72,4 кг
Потеряно до сих пор: 0,6 кг.
Еще предстоит сделать: 5,4 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
4056 ккал
|
Жир: 150,07г | Белк: 112,62г | Углев: 574,65г.
Завтрак: Магнит Апельсин, Курага, Сушеная Клюква, Простоквашино Сливки 10%, Мистраль Пшено Шлифованное. Обед: Мерси Конфеты, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, ВкусВилл Крем Чиз, Белый Хлеб, Алые Паруса Суп Крем из Тыквы, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Свинина Запеченая. Ужин: Курага, Heinz Печенье Детское, Капуста Тушеная, Окей Груша Конференс, Агуша Творог Детский Черника. Перекус/Другое: ВкусВилл Бифилайф Детский, Дядя Ваня Закуска Венгерская, Ратибор Варенье Вишневое, Каждый День Кекс Столичный , Домик в деревне Молоко 3,5%, ВкусВилл Сухари "Сахарные", Мерси Конфеты, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Домик в деревне Кефир 3,2%, Песочное Печенье, Мармелад, Кремлина Инжир в Шоколаде. подробнее ...
|
Потеряно 0,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
