phideta- Журнал, 03 фев 20

Параметры Пользователя phideta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Guten Morgen! Ich wünsche Euch einen angenehmen Montag und einen guten Start in die neue Woche 🙋🍵🥛☕

81 кг Потеряно до сих пор: 46,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 февраля 2020:

1157 ккал

Жир: 16,62г | Белк: 120,65г | Углев: 112,58г. Завтрак: Tassimo Café Crema, Gut & Günstig Magerquark, Tassimo Café Crema, DM Dinkel Waffeln Natur, Wasa Mjölk, Ja! Original Schwarzwälder Schinken, K-Classic Hähnchenbrust in Aspik, Harzbube Stangenkäse, Milkana Leichte Vielfalt, Radieschen, Aldi Paprika. Обед: Milkana Leichte Vielfalt, Ja! Family Cappuccino, REWE Bäcker Brötchen . Ужин: Hähnchenbrustfilet, Kaufland Chili Bohnen, Lidl Möhren Gekocht und Mariniert, Das Gesunde Plus Magnesium Brausetablette, Das Gesunde Plus Vitamin B Komplex Depot-Kapseln. подробнее ...

1528 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

26 Сторонников Поддержка

Комментария

Moin liebe Phideta 😊 wünsche ich dir auch

03 фев 20 написано членом: Pinguin1512

Dito 😊🍀

03 фев 20 написано членом: Jenniii-25


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

phideta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

phideta- Журнал, 03 фев 20

Оставить свой Комментарий

phideta-Изменение Веса