fiviana ho- Журнал, 03 фев 20

Параметры Пользователя fiviana ho | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 февраля 2020

53,5 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 февраля 2020:

1811 ккал

Жир: 53,22г | Белк: 98,37г | Углев: 234,17г. Завтрак: Egg Omelet or Scrambled Egg, Haverjoy Havermout Rolled Oat, Biokul Yogurt Strawberry Flavor, Sponge Cake. Обед: Canola Vegetable Oil, Bango Kecap Manis, Saori Saus Tiram, Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Soft Silken Tofu, Cooked Bean Sprouts (from Fresh, Fat Added in Cooking), Chicken Breast, Nasi Putih. Ужин: Cimory Fresh Milk Chocolate (200ml), Myprotein Whey Protein, Chicken Breast, Nasi Putih, Shrimp. Перекус/Другое: Nextar Nastar, Oranges, Cookie, Yakult Yakult. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fiviana ho-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fiviana ho- Журнал, 03 фев 20

Оставить свой Комментарий

fiviana ho-Изменение Веса