Demiolgas- Журнал, 03 фев 20

Параметры Пользователя Demiolgas | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 февраля 2020

83,7 кг Потеряно до сих пор: 17,8 кг. Еще предстоит сделать: 13,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 февраля 2020:

816 ккал

Жир: 39,09г | Белк: 28,07г | Углев: 88,76г. Завтрак: Авокадо Авокадо, Оливковое Масло (Первого Отжима), Гарнец Нутовая Мука, Красный Лук, Кабачки Жареные, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. Обед: Салат Ромэн или Соз, ВкусВилл Чечевичная Котлета, Огурец (без Кожуры), Ясо Сыр Тофу, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий. Ужин: Морковь, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Пятерочка Свекла, Лента Яблоко Симиренко , Капуста Белокочанная. Перекус/Другое: Урбеч Урбеч из Семян Расторопши . подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Demiolgas-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Demiolgas- Журнал, 03 фев 20

Оставить свой Комментарий

Demiolgas-Изменение Веса