Взвешивание (без записи в журнале) 03 февраля 2020
|
50,8 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 1,3 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1466 ккал
|
Жир: 59,58г | Белк: 76,43г | Углев: 155,48г.
Завтрак: Каждый День Цветочный Мед, Aroy-D Кокосовые Сливки 70%, Русский продукт Овсянка Монастырская, Organic Life Масло Черного Тмина. Обед: Heinz Печенье Детское, Вдохновение Конфеты Шоколадное Пралине с Дробленым Фундуком, Акконд Птица Дивная, Сахар, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Дикси Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Мистраль Бурый Рис Отварной, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Гречка Отварная. Ужин: Невская Сушка Сушки Малютка Простые , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Красная Фасоль (Консервированная), Болгарский Перец, Экомилк Сыр Творожный Сливочный, Fisherman Семга Слабосоленая Филе-Кусок, Смак Хлеб с Семечками, Яйцо. Перекус/Другое: Now Foods Псиллиум, Пятерочка Груша Конференция, Активия Йогурт Натуральный, Магнит Банан, Домик в деревне Сметана 20%, Сырники с Рисовой Мукой, Пятерочка Яблоко Сезонное . подробнее ...
|
Набралось 2,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
