marinabiksa- Журнал, 03 фев 20

Параметры Пользователя marinabiksa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 февраля 2020

65,1 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 февраля 2020:

1369 ккал

Жир: 38,20г | Белк: 99,37г | Углев: 163,41г. Завтрак: Азбука Вкуса Банан Мини, Экстра Овсяные Хлопья Клинские. Обед: Вареное Яйцо, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Мираторг Стейк "Классик" из Говядины, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Творог (Полностью Обезжиренный). Ужин: Киви, Мандарин, Окей Груша Конференс, Магнит Банан, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Апельсин, Яблоко Зеленое, Свитлогорье Творог Мягкий 4%. Перекус/Другое: Яблоко Зеленое, Нут (Вареный), Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Laime Сыр Легкий 15%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Покровский Хлеб Лаваш Армянский. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marinabiksa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marinabiksa- Журнал, 03 фев 20

Оставить свой Комментарий

marinabiksa-Изменение Веса